Workshop

Mis à jour : août 31

Maëva boldron

Crédit photo : (c) Delphine Joly


Français

Dimanche 23 août


- Donné en français et en anglais -


Professeur de yoga et danseuse, Maëva vous mènera, avec précision et fluidité, vers un travail accessible au plus grand nombre mettant au centre de l'attention la colonne vertébrale et la conscience profonde à travers l'engagement et la respiration.


Le cours commencera par un centrage, un travail d'isolations qui se poursuivra d'une application à travers une séquence (flow) et finira pas un court temps de concentration. Chaque cours comprend un exercice de respiration (pranayama) et est imprégné par la philosophie du yoga.

English

Sunday, August 23


- Given in French and in English -


Yoga teacher and dancer, Maëva will lead you, with precision and fluidity, to a work accessible to the greatest number of people, putting the spine and deep awareness at the centre of attention through presence and breathing.


The class will begin with a centering, a work of isolation that will continue from an application through a sequence (flow) and will end with a short time of concentration. Each class includes a breathing exercise (pranayama) and is imbued with the philosophy of yoga.

Nederlands

Zondag 23 augustus


- Les wordt in het Frans en in het Engels gegeven -


Maëva is yogadocent en danseres. Ze zal je met precisie en vloeiendheid leiden naar een werk dat toegankelijk is voor iedereen en waarbij de ruggengraat en het diepe bewustzijn in het middelpunt van de belangstelling staan door aanwezig te zijn en ademen.


De les zal beginnen met een centering, een werk van isolations dat verder zal gaan met een toepassing door flow en zal eindigen met een korte tijd van concentratie. Elke les bevat een ademhalingsoefening (pranayama) en is doordrongen van de filosofie van yoga.




45 vues